✔✔Deixa de comptar calories,
🤦♀️Deixa de preocupar-te per si un aliment saludable engreixa o no
👍Amaga la bàscula, només és un nombre
CANVIA EL XIP
✔Preguntat com et sents? com estàs?🎆🎆
🎈🎈🎈🎈🎈🎈 escolta el teu cos
💪L’alimentació saludable està per ajudar-te aconseguir el teus objectius de salut.
🎈🎈🎈🎈Aprofita-la
☺️La alimentació és la teva alidada no una enemiga
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✔✔ Deja de contar calorías,
✔✔Deja de preocuparte por si un alimento saludable engorda o no
😄 Ocultar la báscula, sólo es un número
CAMBIA EL CHIP
• Pregúntate cómo te sientes? como estás?
escucha tu cuerpo
• la alimentación la tienes para ayudarte a conseguir los objetivos de salud.
• Aprovéchala.
• La alimentación es tu alidada no una enemiga.
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#escoltaelteucos.