Skip to main content

Infermera especialitzada en PNIE i salut nutricional

Eva Lucas Carrasco

Reconstruïm salut

Vull ajudar-te a trobar-te bé de veritat 

El meu objectiu és que entenguis què li està passant al teu cos i que tinguis les eines per solucionar-ho. Sempre des del coneixement, mai des de la culpa. 

S’ha acabat el patiment: el malestar intestinal, la inflor, les males digestions, les migranyes, els dolors crònics… En resum, revertir una malaltia crònica o, com a mínim, millorar-ne els símptomes. No pateixis més. 

Vaig començar la meva carrera com a infermera amb només 22 anys, plena d’il·lusió i ganes d’ajudar les persones malaltes. No obstant això, de seguida vaig adonar-me que els meus coneixements no eren suficients per alleujar el malestar de les persones amb malalties cròniques. Em vaig adonar que, tot i la dedicació, sovint no aconseguia millorar prou la qualitat de vida dels pacients.

Amb aquesta inquietud i amb la convicció que la persona és un TOT, vaig continuar la meva formació: vaig cursar postgraus, màsters i altres especialitzacions. Però encara faltava una peça clau per pal·liar de debò el patiment dels meus pacients. 

Aquesta cerca incessant probablement ve d’haver viscut de prop el dolor de persones molt estimades per a mi. Quan em van diagnosticar una malaltia autoimmune, vaig decidir especialitzar-me en PNIE (psiconeuroimmunoendocrinologia). La PNIE tracta la salut de manera integrativa, tenint en compte les esferes psicològica, neurològica, endocrina i immunològica de cada persona, i busca l’origen de qualsevol patologia. Aquí vaig trobar la manera d’ajudar de veritat: no es tracta de “donar una pastilla” per tapar el símptoma, sinó de buscar-ne la causa, l’origen profund, i d’aquesta manera poder abordar-lo i solucionar-lo. 

És cert que, gràcies als avenços de la medicina i la tecnologia, l’esperança de vida ha augmentat considerablement. Tanmateix, encara manquen recursos destinats a promocionar la SALUT, és a dir, a educar la població per evitar la malaltia.

La meva filosofia

Vivim envoltats d’informació sobre alimentació: què és saludable, què hem d’evitar, què hem de menjar... però sovint aquesta allau de dades pot resultar confusa i contradictòria.

El meu objectiu és ajudar-te a posar ordre en aquest mar d’informació, adaptant la nutrició a les teves necessitats úniques i respectant la teva individualitat. Perquè no hi ha dues persones iguals, i la teva alimentació ha de reflectir qui ets.

Els estudis són clars: una alimentació adequada pot millorar els símptomes de moltes malalties i prevenir-ne d’altres. Junts, farem que la nutrició sigui una aliada, no una font d’estrès, treballant amb pautes senzilles, clares i lliures de sentiments de culpa.

Només necessites una guia, ja que el camí el tries i el fas tu sol. Conjuntament trobarem el pla perfecte per a tu.

01. Millorar problemes digestius

T’ajudo a identificar i tractar les causes dels teus problemes digestius, com el colon irritable, intoleràncies alimentàries, males digestions, al·lèrgies o restrenyiment, per millorar el teu confort i benestar.

02. Millorar símptomes de malalties autoimmunes

Treballo amb un enfocament integratiu per reduir els símptomes de malalties autoimmunes com la fibromiàlgia, artritis, tiroides, lupus, esclerodèrmia o miositis, millorant la teva qualitat de vida.

03. Millorar malalties metabòliques

T’oferiré eines per gestionar condicions com l’obesitat, colesterol o diabetis, amb pautes personalitzades que promouen una salut metabòlica equilibrada.

04. Millorar problemes hormonals

T’acompanyo en la gestió de problemes hormonals com la menopausa, dolors menstruals o síndrome premenstrual, ajudant-te a viure aquesta etapa amb més equilibri i benestar.

05. Millorar sistema immunitari

Reforça el teu sistema immunitari per fer front a al·lèrgies, refredats constants i altres afeccions amb un enfocament integral i personalitzat.

06. Millorar símptomes depressius

T’ajudo a abordar els símptomes depressius amb canvis en l’alimentació i hàbits de vida que promouen l’equilibri emocional i mental.

07. Millorar la fatiga crònica

Treballo per identificar les causes de la fatiga crònica i recuperar la teva energia amb una estratègia adaptada al teu cos i necessitats.

Eva Lucas – Reconstruïm la salut – 

Eva Lucas – Reconstruïm la salut – 

Eva Lucas – Reconstruïm la salut – 

Eva Lucas – Reconstruïm la salut – 

Eva Lucas – Reconstruïm la salut – 

La meva experiència i formació al servei de la teva salut

El meu recorregut professional i acadèmic m’ha permès combinar ciència i humanitat per oferir-te un acompanyament personalitzat que posa al centre la teva salut i benestar.

Estudis

Juny del 2020
Diplomatura d'Infermeria
Escola Universitària d'Infermeria de Girona
Gener del 2016
Postgrau en Psicoimmunoendocrinologia
Universitat de Barcelona
Curs 2005-06
Postgrau d'Infermeria Pre-Hospitalària
Escola Universitària d'Infermeria de Girona

Experiència

2004 - 2007
Infermera d'Investigació a la Unitat d'Ictus de l'Hospital Josep Trueta de Girona
2004 - 2014
Infermera d'Atenció Primària al CAP de Montilivi
2015 - 2020
Infermera d'Atenció Primària al CAP de Vidreres
2013 - Actualitat
Fundadora i Gerent de la botiga A Granel de Girona